岩盤浴とニベアの最強タッグで美肌をキープしています。

私は10日に一度のペースで岩盤浴に通っています。
ただ好きだからというのもありますが、岩盤浴に行った翌日は肌の調子がすこぶる良いからです。

きっとたくさんの汗をかき、体の中の不要なものが全部出たからなのかなと思っています。
そして、岩盤浴でしっかりと汗をかき毛穴を開かせたあと、たっぷりとニベアを顔や身体に塗り込みます。
その日のスキンケアはこれだけで完了です。

ニベアは安くて、保湿に関しても高級クリームと変わらない質なので本当に大好きなコスメです。
クラランスダブルセーラム
全身に惜しみ無く塗り込み、脚や腕など自分でできるところをマッサージします。
こうすることで、保湿と共にむくみの解消も期待できますし、何よりも自分をいたわったいる感じがして気持ちの面でもリフレッシュできます。

肌の調子が悪いときは、岩盤浴でしっかりと毒素を出しきり、たっぷりと保湿する。
非常にシンプルな方法かもしれませんが、私はこのやり方で肌の調子をキープしています。