ダイエットは一度失敗する方が良いのかも

日本人の多くがチャレンジしてる事といえば「ダイエット」でしょう。

毎年いくつもの方法が登場しては消えていますが、ダイエット初挑戦で成功した人ってどのくらいいらしゃるのでしょう?

私も昔サプリメントでチャレンジしたことがありました。

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時期的にダイエットサプリが流行り始めた頃で、どのくらいの効果があるのかと興味を持ち試してみた程度ですけどね。

試したのは確か脂の吸収を抑えて排出を助ける、みたいなものだったと思います。

そして数ヶ月使用した結果なのですが、体重が減ることはありませんでした。

成果(?)が出た事といえば「肌が乾燥した」事くらいで、特に顔は常に保湿クリームが必要になるくらいのカサカサ具合という状態に。

触った感じは水分が抜けたというよりも皮脂が出ていないと言ったほうが的確かもしれないです。

確かに「脂の吸収を抑えて排出」という効果はあったようです…。

この事があってからはサプリメントを使ったダイエットをしないようにしています。

今は食事と運動そしてしっかりと睡眠を取る事でバッチリ減量に成功、脂肪が少なくなって暑がりだったのが逆に寒がりになってしまいましたよ。

もしかするとサプリメントダイエットに失敗したことが反省材料として生き、成功に繋がったのかもしれません。

やはり失敗が人を成長させる、と言う事なのかもしれないですね。