辛いダイエットも、一緒に頑張ってくれる人がいることで頑張れます!

朝起きたら痩せてないかなぁといつも思っています今30代前半ですが、ずっと自分に自信がなく、オシャレもそこまで興味がありませんでした。もっと努力をしていれば、もっと違った人生があったのかななど思うこともあります。今まで付き合った人からは、痩せたらもっと可愛いのになどと言われることが多く、それを言われる度に、相手への気持ちが冷めたり卑屈になっていました。

今の主人も初めは痩せてほしいと言っていましたが、ただ言うだけではなく、一緒にダイエットに取り組んでくれました。ダイエットって一人ですると長続きしないんですよね。今日はいいかと自分を甘やかしたり、少し結果が出て満足したり… 結婚式前には一緒にジョギングに行ったり、ビ◯ーズブートキャンプをしたりしました。その結果、4キロほど痩せました。スリムな花嫁にはなれませんでしたが、少しでも頑張れたので後悔はありませんでした。結婚してから3年が経ちますが、今は二人でスクワットと、二の腕の体操などをやっています。ダイエットをすると結果ばかり求めてしまいますが、楽しみながら長期的にやることが大切なのかなぁと思います。これからも諦めずに続けていきたいと思います。また最近は肌をきれいにしたいのでサーモンコラーゲンゼリーを使ってます。サーモンコラーゲンゼリーについてはここから
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